Créée en 1973 avec 80 adhérents, GARDER LA FORME compte aujourd’hui 670 licenciés, GLF est la plus importante association sportive de la ville de Montélimar et du Comité de la Drôme de Gymnastique Volontaire. 52 heures de séance hebdomadaire dispensées permettent à toutes les tranches d’âge d’être représentées, des enfants aux seniors. 

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 A partir du 15 mars et ce jusqu'en juin, Christelle Laye fera son cours de fitball les jeudi dans la grande salle des alexis. Cette salle est réservée habituellement aux écoles jusqu'au 15 mars. Merci de votre compréhension. GLF

 


 

ACTIVITES ADULTES   ACTIVITES ENFANTS( 3-5 ans)
1 cotisation 170€ = 11 activités   1 Cotisation 120 €
Gym (zen, douce, Entretien, dynamique)                       Initiation découverte
Fitness chorégraphié    Gym multi-sport
Step,Circuit trainning, Acti’March ®    
Zumba®,Bokwa®,Country   ACTIVITES PRE-ADOS/ADOS
(6/8 – 9/12 -12/16 ans)
Gym Ball   1 Cotisation 145 €
Fitness Bollywood   DANSE-ZUMBA pour les 6/8 ans et 9/12 ans avec Goody
 Bollywood chorégraphié   FUNK – STEP – LIA – ZUMBA avec Nathalie
     

 

SEANCES  SENIORS

 

EN OPTIONS Yoga - Stretching postural® - Qi gong  - Aquagym 


 

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Ado-Enfant Adulte Senior

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