Créée en 1973 avec 80 adhérents, GARDER LA FORME compte aujourd’hui 670 licenciés, GLF est la plus importante association sportive de la ville de Montélimar et du Comité de la Drôme de Gymnastique Volontaire. 52 heures de séance hebdomadaire dispensées permettent à toutes les tranches d’âge d’être représentées, des enfants aux seniors.
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| ACTIVITES ADULTES | ACTIVITES ENFANTS( 3-5 ans) |
| 1 cotisation 175€ = 15 activités | 1 Cotisation 120 € |
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Gym (douce, Entretien, dynamique) |
Initiation découverte |
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Fitness chorégraphié |
Gym multi-sport |
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Step, Circuit trainning, Acti’March® |
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| Zumba®, Bokwa®, Country |
ACTIVITES PRE-ADOS/ADOS (6/8 – 9/12 - 12/16 ans) |
| Gym Ball | 1 Cotisation 145 € |
| Fitness Bollywood |
DANSE-ZUMBA pour les 6/8 ans et 9/12 ans avec Goody |
| Bollywood chorégraphié | FUNK-STEP-LIA-ZUMBA avec Nathalie |
| Tabata - CROSS TRAINING |
GYM SENIOR 1 cours 90 € - 2 cours 145 €
LES OPTIONS : AVEC SUPPLEMENT ADULTES ou SENIOR 90 €
YOGA - AQUAGYM - STRETCHING POSTURAL® - QI GONG
QI GONG
QI GONG + GYM 175 € + 225 €
mercredi 18h45-19h45 OU jeudi…14h30-15h30 - Alexis.
QI GONG SEUL 275 €
mercredi 18h45-19h45 OU jeudi…14h30-15h30 – Alexis
QI GONG SENIOR seul : cours de Montlouis le jeudi matin 240 €
Nos tarifs comprennent votre adhésion à la Fédération de Gym Volontaire
Retrouvez votre bulletin d’inscription sur notre site internet Garderlaforme26.com
Imprimer les dossiers d'inscription
| Ado-Enfant | Adulte | Senior |
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